Kategoriarkiv: Trening

Lesepause i KNALLVÆR! :)

Heisann! Midt på dagen i dag tok eg meg ein joggetur i det nydelige høstværet, det va så herlig å komma ut litt og berre nyta høstfargane og den friske lufta! Den turen kunne gjerne vart i evigheta, høsten e … Les videre

Publisert i Trening | 1 kommentar

S U M M E R T I M E

  Vi hadde en utrolig deilig lørdags-joggings på Margit øya i dag!! Ganske utrolig at jeg har brukt så mye tid de siste årene på å lengte hjem herfra!! Hjemme er det jo bare regn og grått nå, mens her … Les videre

Publisert i Dyr, Trening | Merket med , , , , | 3 kommentarer

Frisk fjell-luft!

  I dag følte eg for å virkelig slita meg litt ut, så eg bestemte meg for å power-walka opp på Hafstadfjellet , ein passe trimtur etter ein dag på sjukehuset! *kremt* Når eg kom meg litt opp i høgden … Les videre

Publisert i Trening | 1 kommentar

POWER-start på helga med kettlebells!

I grålysningen i dag testa Jente#2 og meg ut ein artig gruppetime, KETTLEBELLS! Kettlebells er ein forholdsvis ny treningsform, som kan sporast tilbake til 1700-talets Russland. Der blei kulene med håndtak, som opprinnelig heiter girya, brukt som kornknusarar og -vekter. … Les videre

Publisert i Trening | 1 kommentar

Mot helg…

Etter ein herlig joggetur rundt Margit-øya i solnedgangen finst det ingenting bedre enn ei stooor skål med jordbær og cottage-cheese! Mmmmmh så utrulig herlig! Kjøtar’n fekk rått kverna biffkjøtt til middag i dag, noko som gav han SUPER-krefter! Det var … Les videre

Publisert i Humor, Trening | 2 kommentarer

Frokost, det viktigste måltidet…

Deilig start på dagen!! Joggetur, yoghurt-frokost og K.A.F.F.E!! Yoghurt-frokost = Gresk Yoghurt + banan + frokostblanding + multe-syltetøy!! Yummy!! Blåbær-syltetøy funker også veldig bra, for de som ikke liker multer 😉 Ha en fin lørdag alle sammen!! Her er det … Les videre

Publisert i Mat og drikke, Trening, Uncategorized | 6 kommentarer

I nattens mulm og mørke…

….har jeg jente #1 dristet meg ut på Margit for å jogge…ingen vitner (unntatt W) og ingen tidtaking. Men tro det eller ei, jeg var der!

Publisert i Trening | 2 kommentarer